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一杯水也能触发心脏病！心脏最怕这5种喝水方式对人来说，水是仅次于氧气的重要物质。 《中国居民膳食指南（2016）》中指出，成年人每天要喝1500毫升至1700毫升水，这里面既包括直接喝进去的水，也包括摄入食物中所含的水。 受访专家 火箭军总医院心血管内科主任 胡桃红 火箭军总医院心胸外科主任医师 陈 秀 火箭军总医院中医科主任医师 郭志红 哈尔滨医科大学附属第四医院心内科教授 张明宇 五个喝水方式很伤“心”
过猛 心脏病人喝水太猛，会使心脏负荷过大，出现呼吸困难、心悸等症状，甚至危及生命。喝水时千万不能一鼓作气全喝掉，要一口一口慢慢喝。
2 过多 心脏病人服药喝水以200~300毫升为宜，小口喝下，每天可少量多次喝水。
3 过烫 建议平时喝30~40摄氏度的温开水。吃饭喝汤时也一样，刚出锅的羹汤别马上就喝，稍微放凉一会儿，再用勺子舀着喝。
4 过勤 心脏病人应采取少量、多次、匀速的间断补水方法，即每隔2~3小时适当饮水，每次200毫升左右，尤其睡前、半夜醒来和晨醒这3个时段，要喝水100毫升。
5 过凉 有心脏疾病的人，最好别吃刚从冰箱拿出来的饮料和食物，否则会增加心率、加大心脏耗氧量，有诱发心律失常、心绞痛的危险。 下一篇关于饮水机的一些事情 |
